Informatief

informatieve blogs

  • Blogs,  Informatief,  Mijn leven

    Thuis blijven, hoe doe ik het?

    Bij veel mensen zijn de dagen nu compleet anders, doordat ze niet mogen werken, thuis moeten werken en misschien kinderen thuis hebben zitten die ook les gegeven en vermaakt moeten worden. Ook bij mij ligt mijn structuur helemaal overhoop. In deze blog vertel ik hoe ik daar mee om ga en hoe ik nu mijn dagen in plan. Voor veel mensen is het heel lastig dat hun structuur nu niet meer klopt, voor mensen is dit nog lastiger, omdat de meeste mensen met autisme (en andere stoornissen) vaak veel structuur en duidelijkheid nodig hebben. Ik merk dat ik het best lastig vind om mijn draai goed te vinden, eigenlijk is…

  • Blogs,  Informatief,  Mijn leven

    SOLK: diagnose & behandeling

    De maanden juni en juli waren een spannende tijd voor mij. Ik had allerlei onderzoeken om te kijken waar mijn pijnen en erge vermoeidheid vandaan komen. De diagnose die eruit is gekomen is SOLK. In deze blog ga ik uitleggen wat SOLK is en wat voor soort behandelingen ik krijg om mijn situatie te verbeteren. SOLK is de afkorting voor Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten. Dit betekend dat er lichamelijk geen verklaring is te vinden voor de klachten die ik heb. Door verschillende gesprekken en onderzoeken zijn we erachter gekomen dat mijn lichaam in een constante stressmodus staat en als ik wel even ontspan mijn lichaam heel hard gaat werken om…

  • Blogs,  Informatief,  Mijn leven

    De pijn van een meltdown

    In deze blog wil ik een reactie geven op dit artikel die ik tegen kwam op de facebook pagina van Linda nieuws. Als eerste wil ik zeggen dat ik het een goed en duidelijk artikel vind en dat ik het ook erg goed vind dat dit bespreekbaar wordt gemaakt. Het moet ontzettend moeilijk zijn voor ouders dat hun kinderen het zo moeilijk hebben en zich agressief uiten daardoor naar de ouders toe. De machteloosheid en pijn die je dan voelt zullen intens en heel heftig zijn. Je wilt alles voor kind doen, maar je kan gewoon niks doen om het kind te helpen. Vreselijk lijkt mij dat. Omdat het nu…

  • Blogs,  Informatief

    Werken met een schema

    Werken met een schema wordt vaak aangeraden voor mensen met Autisme en AD(H)D, omdat het overzicht kan geven in je week. In deze blog zal ik hier iets meer over vertellen en de voors en tegens laten zien. Als je werkt met een schema, dan zet je alle belangrijke dingen bij elkaar, zodat je een overzicht krijgt over wat er in de week moet gebeuren. De dingen die je hierin zet kunnen zijn: afspraken, huishouden, wat je per dag gaat eten, belangrijke dingen die op dag moeten gebeuren, dingen die vast staan in de week, enz. Met een schema maak je dus eigen een soort van planning voor jezelf. Daarnaast kan…